Fyns hypnose- og
terapicenter


Ryk ned under billede

Mindreværd/lavt selvværd

Kender du følelsen af...

  • andre har lov til f.eks. at bede om mere i løn, men du har ikke brug for det
  • usikkerhed hvis du bliver kaldt ind til chefen
  • du ikke kan sige nej til overarbejde, selvom du har taget din tørn
  • at alle andre i et selskab er meget bedre/dygtigere end dig
  • jorden næsten forsvinder under dig hvis du skal fremlægge noget
  • at hvis de virkelig kender/ser dig, så vil de ikke ha noget med dig at gøre
  • .....

Der er mange forskellige måder at opleve mindreværd/ lavt selvværd på, dette er blot eksempler, fælles for dem er at der på et tidspunkt i opvæksten er kommet nogle mindre gode oplevelser.

Måske har du

  • hver gang du har bedt dine forældre om noget (ikke kun materielle ting), har du fået nej på en nedladende måde. Det ender med at være den gestalt (det der giver mening) man har af at række hånden ud efter noget er, det kan jeg ligeså godt lade være med, jeg får alligevel nej, hvilket er en sårende følelse som man helst vil undgå.
  • gentagne gange i din opvækst fået af vide, at du ikke kan finde ud af noget, at du ikke kan bruges til andet end at gå i vejen, men hvis du skal være her så må du hellere lave noget. Så hvis der er brug for dig efter arbejdstid, må du hellere blive ellers har du ikke lov til at være der.
  • Måske har du, haft søskende som fik mere opmærksomhed end dig, måske de var særlig gode til at passe skolen eller kunne sige de rigtige ting på det rigtige tidspunkt, måske lignede de mor eller far med deres interesser og hver gang du prøvede, faldt du helt igennem, kunne aldrig gøre det godt nok, en følelse af at bliver vejet og vurderet.
  • .....

Ved hjælp af samtale, gestaltterapi og hypnose kan du få helet de gamle sår og oplevelser, så du på ny, kan leve dit liv på den måde som DU ønsker.


<= Tilbage