Fyns hypnose- og
terapicenter


Ryk ned under billede

Stress

  • Har du svært ved at sige nej og stå fast ved din beslutning?
  • Bliver dine grænser overtrådt gang på gang?
  • Er det, du gør aldrig godt nok, men du prøver alligevel igen og igen?
  • Har du følelsen af, der ikke er nogen, der har brug for dig og det du kan?
  • Har du følelsen af, at hvis tingene skal gøres ordentligt, så må du gøre det selv?
  • Kan du mærke din puls den stiger?
  • Kan du mærke din tolerance tærskel er lav?
  • Kan du mærke du har svært ved at slappe af?
  • Kan du mærke uro/smerter i din krop?

Der er mange forskellige måder at være/opleve stress på. Jeg ser stressen som et signal fra kroppen, en opmærksomhed på, at der er noget man skal have lavet om i sit liv.

Hvad er det der gør, at du ikke kan sige nej, beholde dine grænser, selvrespekt og tolerancen for at ting gøres forskelligt? Hvad er det der gør, at du for ubalance i sin krop, bliver syg?

Alt efter hvordan du oplever sin situation/ stress går vi sammen ind og undersøger hvad der kan ligge til årsag. Ved hjælp af en kombination af indlevelse, indføling, gestaltterapi og hypnose giver vi fortiden ny mening i nutiden. Afspændt.


<= Tilbage